Voor Uitgeverij Het Noorderlicht reviewde ik deze keer het boek: De Fontein, vind je plek – Aanmoediging van Els van Steijn.
Draai het eens om
De fontein, vind je plek – Aanmoediging is een boek dat je per thema kunt lezen. Je zoekt op wat er bij je speelt, gaat aan de slag met de reflectievragen, bekijkt online de bijbehorende video en pakt de behulpzame zinnen erbij.
Elk hoofdstuk eindigt met zulke behulpzame zinnen. Els van Steijn geeft daarbij de tip om ze hardop uit te spreken en te ervaren wat er in je lichaam en hoofd gebeurt. Tijdens het lezen had ik dat nog niet gedaan. Tot ik ineens een idee kreeg.
In plaats van vooraf te bepalen welk thema er bij mij speelde, legde ik vloerankers neer voor mijn familielijnen. Ik ging op mijn eigen plek staan en sprak alle behulpzame zinnen uit het boek hardop uit. Eén voor één, alle hoofdstukken achter elkaar.
Dat was bijzonder om te doen. De ene zin resoneerde sterker dan de andere. Sommige kwamen meteen binnen, andere deden weinig met me. En soms verraste een zin me: iets wat me op papier minder van toepassing leek, bleek toch iets te raken.
De zinnen zijn gericht aan je (voor)ouders, aan je lot en bijvoorbeeld aan iemand met wie je onbewust geïdentificeerd bent. Ze helpen je onderzoeken wat je draagt, welke verantwoordelijkheid je hebt overgenomen en wat je bij een ander kunt laten. Niet elke zin hoeft te passen. Je merkt vanzelf welke iets in beweging brengt.
De fontein, vind je plek – Aanmoediging is het vierde boek in de Fontein-reeks van Els van Steijn. Wie haar eerdere boeken kent, zal veel herkennen: de fontein, opstijgen en afdalen, je lot, je ouders en je eigen plek innemen. Tijdens het lezen vroeg ik me soms af hoeveel dit boek nog toevoegt. De kracht zit voor mij dan ook vooral in de praktische opzet. Het is echt een werkboek.
De video’s zijn behulpzaam. Zoals altijd legt Els alles helder uit en maakt ze systemisch werk toegankelijk voor iedereen die daarin geïnteresseerd is.
Mijn aanmoediging na het werken met dit boek: draai het eens om. Kies niet vooraf een thema, maar spreek alle zinnen hardop uit. En neem daarbij, met vloerankers, letterlijk je plek in. Dan merk je vanzelf welke zinnen iets raken en welk thema zich aandient.